サバ缶を使って、ごま油香る簡単チョレギ風サラダ！
切って、混ぜるだけの超簡単サラダ！

～材料～
・旬ほとぎサバ水煮…1缶
・きゅうり…1本
・サニーレタス…6～8枚
・にんじん…お好みで
・韓国のり…適量
(A)
・ごま油…大2
・鶏がらスープの素…小2
・醤油…大1
・ニンニクチューブ…4cm
・砂糖…小1
・いりごま…適量


①(A)をボールに全て加え混ぜ合わせておく
②サニーレタスを食べやすい大きさにちぎり、きゅうりを細切りにしておく
③サバ水煮の身のみを加える
④サバの身を食べやすい大きさにほぐす
⑤①を回しかけ全体を混ぜる
⑥韓国のりをふりかけ軽く混ぜると完成！
※きゅうりから水分が出るので、すぐ食べない場合は水抜きをした方が◎


ごま油とサバの相性もGOOD!!
韓国のりが全体の味をまとめてくれて、
バクバク食べれらるサラダです！
旬ほとぎサバ水煮を使って、ぜひお試しください✨