旬ほとぎサバ醤油煮とごぼうを使って、
簡単！時短！の甘辛炒めを作りました☺

煮込まずとも煮込んだような美味しさ！
ごぼうの食感と風味がサバと相性抜群です✨

～材料～
・旬ほとぎサバ醤油煮・・・1缶
・ごぼう・・・1本
・人参・・・1/2本
・片栗粉・・・適量
・めんつゆ(4倍濃縮)・・・大1

①ごぼうと人参を一口大の乱切りにしておく
②①に片栗粉をまんべんなくまぶす
③フライパンに油をしき、②を炒める
④焼き色が少しついたら蓋をして、5～10分ほど柔らかくなるまで火を通す
⑤サバ醤油煮を汁ごと加えて、身を大きめにほぐす
⑥つゆを加え、全体を混ぜ炒めると完成！

片栗粉をまぶすことで、煮込まなくても
しっかり味がついて、サバの旨味もまとってくれます◎
ご飯が進む甘辛味でバクバク食べられちゃう！
ぜひ旬ほとぎサバ醤油煮を使って、お試しください☺